Sexo e vergonha

O desejo sexual está diretamente relacionado à imagem que temos do nosso corpo. Quando acreditamos que nossa aparência corporal é atraente, ou ao menos, agradável, sentiremos liberdade para nos exibir e nos expressar sexualmente.Já a insatisfação com a própria imagem corporal pode gerar inibições eróticas mais ou menos importantes.

Em geral, acreditamos que nosso corpo é pouco atraente quando não coincide com as expectativas sociais da “figura sensual”. No caso da mulher, a cultura latina idealiza um corpo delgado, com curvas pronunciadas, seios e nádegas proeminentes, quadris largos, cintura fina e pernas esculpidas. Algumas mulheres se sentem realmente angustiadas porque estão longe desses modelos tão tiranos de beleza física. Outras sentem-se à vontade com seu corpo, salvo alguns detalhes, como os “pneuzinhos”, ou um busto menor do que gostariam.

Uma mulher que não aceita, em maior ou menor grau, sua imagem corporal, estará tão ligada em seus supostos “defeitos” durante o ato sexual que não conseguirá relaxar e se entregar à experiência erótica. Exigirá que o encontro aconteça com a luz apagada, evitará ser observada ou estimulada nas regiões que não aceita, ou irá se recusar a tirar algumas peças de roupa para não ficar exposta à crítica.

O que fazer com essa dificuldade que atrapalha a satisfação sexual? Primeiro, é preciso analisar o que pode ser feito para melhorar o corpo, como dieta, ginástica, mudanças no estilo das roupas, penteado, maquiagem e até cirurgias estéticas. Deve-se levar em conta que, na maioria dos casos, o parceiro não compartilha a mesma opinião sobre o que seria um “defeito” ou parte do corpo menos atraente, e irá preferir se concentrar nos aspectos que considera mais excitantes.

Aprender a gostar de si mesma é parte do trabalho de construção de uma autoestima sólida. A tarefa consiste em tentar melhorar o que nos desagrada e aprender a valorizar os pontos fortes, para então começar a aceitar a estrutura física que temos.