Se gostava de se tornar num homem com pinta; aquele que todas as mulheres voltam a cabeça na rua uma segunda vez para admirar, e todos os outros homens querem ser iguais, é só seguir as seguintes 14 dicas.
Faça 25 elevações logo de manhã para descontrair, e outras tantas 1 hora antes de se deitar.
Suba sempre o máximo de escadas que conseguir.
Treine os seus braços: bíceps, tríceps. Comece devagar, e aos poucos vá aumentando o peso.
Beba cerca de 7 a 8 copos de água por dia, para se manter saudável. A água também é o melhor alimento da pele, mantenha uma pele saudável.
Barbeie-se! A maioria dos homens fica muito melhor sem pêlos faciais.
Cuide do seu cabelo! Vá a um cabeleireiro mais moderno e faça um corte actual; usualmente o cabeleireiro sabe qual o corte que se adequa melhor a si. Se o cabeleireiro usar algum produto para moldar o seu cabelo, pergunte-lhe qual é o produto e peça-lhe para lhe ensinar a moldar o seu cabelo em casa.
Coma fruta e vegetais. Evite a comida de plástico, doces e a carne vermelha.
Faça exercício de forma mais intensiva pelo menos 3 vezes por semana, e moderado nos restantes dia da semana.
Mantenha umas mãos e pés bonitos, para isso só necessita de manter as unhas curtas e limpas!
Lave a sua face com um produto sem sabão, todas as manhãs e antes de se deitar. Use um creme hidratante. Faça uma esfoliação à face 2 vezes por semana.
Use creme hidratante não só na face mas também em todo o corpo; o mesmo se aplica ao esfoliante.
Opte por produtos de boa qualidade, como um bom shampoo, um creme hidratante adequado ao seu tipo de pele – se tiver acne use produtos anti-acne, se tiver pele oleosa ou seca ou sensível use produtos específicos; peça conselho na sua farmácia, ou numa boa perfumaria.
Opte por acessórios modernos como um bom par de óculos de sol, um cinto bonito, e não dispense uns bons sapatos e para um dia mais casual um bom par de ténis.
Tudo o que foi mencionado anteriormente deve ser acompanhado com uma personalidade a condizer.
Trate as mulheres com respeito e consideração, e não as considere objetos, não diga palavrões, nem se esqueça de ser um cavalheiro; todas as mulheres adoram que um homem se ofereça para levar a sacola das compras!
se cuidem!!!!
DICAS RETIRADA DE UMA REVISTA DE BELEZA MASCULINA
Faça 25 elevações logo de manhã para descontrair, e outras tantas 1 hora antes de se deitar.
Suba sempre o máximo de escadas que conseguir.
Treine os seus braços: bíceps, tríceps. Comece devagar, e aos poucos vá aumentando o peso.
Beba cerca de 7 a 8 copos de água por dia, para se manter saudável. A água também é o melhor alimento da pele, mantenha uma pele saudável.
Barbeie-se! A maioria dos homens fica muito melhor sem pêlos faciais.
Cuide do seu cabelo! Vá a um cabeleireiro mais moderno e faça um corte actual; usualmente o cabeleireiro sabe qual o corte que se adequa melhor a si. Se o cabeleireiro usar algum produto para moldar o seu cabelo, pergunte-lhe qual é o produto e peça-lhe para lhe ensinar a moldar o seu cabelo em casa.
Coma fruta e vegetais. Evite a comida de plástico, doces e a carne vermelha.
Faça exercício de forma mais intensiva pelo menos 3 vezes por semana, e moderado nos restantes dia da semana.
Mantenha umas mãos e pés bonitos, para isso só necessita de manter as unhas curtas e limpas!
Lave a sua face com um produto sem sabão, todas as manhãs e antes de se deitar. Use um creme hidratante. Faça uma esfoliação à face 2 vezes por semana.
Use creme hidratante não só na face mas também em todo o corpo; o mesmo se aplica ao esfoliante.
Opte por produtos de boa qualidade, como um bom shampoo, um creme hidratante adequado ao seu tipo de pele – se tiver acne use produtos anti-acne, se tiver pele oleosa ou seca ou sensível use produtos específicos; peça conselho na sua farmácia, ou numa boa perfumaria.
Opte por acessórios modernos como um bom par de óculos de sol, um cinto bonito, e não dispense uns bons sapatos e para um dia mais casual um bom par de ténis.
Tudo o que foi mencionado anteriormente deve ser acompanhado com uma personalidade a condizer.
Trate as mulheres com respeito e consideração, e não as considere objetos, não diga palavrões, nem se esqueça de ser um cavalheiro; todas as mulheres adoram que um homem se ofereça para levar a sacola das compras!
se cuidem!!!!
DICAS RETIRADA DE UMA REVISTA DE BELEZA MASCULINA
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